Emotiile care ne impiedica sa comunicam autentic

Cu totii ne confruntam cu probleme de comunicare in diferite domenii.

Comunicarea necesita o mare capacitate de ascultare si de compasiune, precum si abilitatea de a fi spontan, curajos, autentic, increzator in sine si in ceilalti.

Modul nostru de a comunica este in general influentat de credintele si emotiile noastre. O persoana care se simte inferioara va comunica diferit de o persoana care se simte vinovata sau de una care se simte nedreptatita. Persoanele introvertite comunica mai dificil prin cuvinte si aleg adesea mijloace nonverbale pentru a-si comunica sentimentele si cererile: un zambet, o privire, o atingere, un gest. Cu cat ele se simt mai acceptate, cu atat vor incepe sa comunice mai mult verbal.

Adesea ne este dificil sa ne exprimam cu claritate opiniile, cererile, nevoile si limitele deoarece suntem coplesiti de diverse emotii, precum:

  • timiditatea

  • sentimentul de inferioritate

  • neincrederea in sine

  • frica de conflict

  • frica de pedeapsa

  • frica de a rani pe cineva

  • frica de a pierde controlul

  • frica de a displace si de a fi respins

  • frica de a gresi

  • frica de esec

  • anxietatea

  • ingrijorarea exagerata pentru ceilalti

  • tendinta de izolare si sentimentul de a nu apartine nici unui grup

  • tristetea profunda

  • starile de reverie si dificultatea de concentrare

  • intoleranta si nerabdarea

  • neincrederea in oameni

  • dificultatea de a asculta

  • traumele fizice sau emotionale din trecut

Remediile florale Bach te ajuta sa gestionezi emotiile care te impiedica sa comunici spontan si autentic, sa-ti dezvolti curajul, increderea in sine, intuitia, capacitatea de ascultare si toleranta fata de cei din jur.

Iata principalele tipare comportamentale care te impiedica sa comunici autentic cu cei din jur si remediile florale Bach corespunzatoare:

  • Te izolezi si pastrezi o distanta fata de ceilalti. Ai sentimentul ca nu apartii nici unui grup. Water Violet

  • Ti-e teama sa-i lasi pe ceilalti sa se apropie de tine. Nu vrei ca cineva sa se amestece in viata ta si sa-ti limiteze libertatea. Mimulus, Water Violet

  • Esti timid si vorbesti cat mai putin posibil. Ti-e teama ca te vei face de ras. Mimulus, Larch

  • Nu-ti exprimi opiniile deoarece crezi ca altii sunt mai buni decat tine. Larch

  • Adesea te scuzi si iti faci reprosuri dupa ce spui ceva. Pine

  • Nu-ti spui punctul de vedere deoarece nu-ti plac disputele si ti-e teama de confruntari. Agrimony, Mimulus

  • Ti-e teama sa fii spontan si sa-ti exprimi adevaratele sentimente. Cherry Plum, Agrimony

  • Ti-e frica ca vei rani sau supara pe cineva daca vei spune ce vrei intr-adevar sa spui. Mimulus, Pine, Agrimony, Centaury

  • Eviti iesirile deoarece vorbitul cu alti oameni te seaca de energie. Aspen, Red Chestnut

  • Esti mereu cu mintea in alta parte si nu esti atent la ceea ce spun cei din jurul tau. Clematis

  • Nu poti comunica cu ceilalti deoarece esti coplesit de o tristete profunda, care te izoleaza de restul lumii. Mustard

  • Ti-e frica sa te dezvalui deoarece esti suspicios si nu ai incredere in oameni. Holly

  • Nu vorbesti deoarece nu stii ce ar fi mai bine sa spui. Scleranthus, Cerato

  • Nu poti comunica cu oamenii al caror fel de a vorbi, de a se imbraca sau de a se comporta te deranjeaza. Beech

  • Nu poti comunica cu oamenii care vorbesc mai lent decat tine. Nu ai rabdare sa-i asculti si ai tendinta de a-i intrerupe. Impatiens

  • Esti amortit si nu poti spune nimic deoarece inca nu ti-ai revenit dupa o trauma din trecut. Star of Bethlehem

  • Te simti paralizat de frica si nu mai poti scoate nici un cuvant. Rock Rose

  • Nu ai cu cine sa vorbesti. Ceilalti iti spun ca nu-i lasi sa spuna nici un cuvant si se tin departe de tine. Heather

Daca te-ai regasit in unul sau mai multe dintre tiparele comportamentale de mai sus, intra pe www.remediiflorale-bach.ro si comanda o sticluta de tratament cu remediile florale de care ai nevoie.

Comunica adecvat nevoilor tale si nu ezita sa fii tu insuti!

Cristina Cuza

Bach Foundation Registered Practitioner

Reclame