7 remedii florale pentru oboseala cronica

Este normal sa te simti obosit dupa un efort fizic sau intelectual sustinut. In acest caz, este nevoie de cateva ore sau zile de odihna pentru a te recupera. A te odihni nu inseamna neaparat a dormi. Odihna se poate realiza si prin activitati placute, care te pasioneaza, te energizeaza si te umplu de bucurie.

Daca starea de oboseala persista saptamani sau luni de zile, inseamna ca ea este generata de emotii si atitudini mentale care iti blocheaza sau iti consuma energia.

Oboseala apare frecvent la:

  • persoanele perfectioniste, prea exigente cu ele insele si care nu sunt capabile sa-si respecte limitele
  • persoanele care isi risipesc energia in prea multe activitati si care sunt excesiv de preocupate de bunastarea celorlalti
  • persoanele care nu au incredere in vitalitatea lor
  • persoanele care au o vointa slaba sau care se panicheaza cu usurinta.

Iata principalele tipuri de oboseala si remediile florale Bach care te ajuta sa depasesti blocajele care o genereaza.

  1. Oboseala dupa efort

Te simti obosit, extenuat sau epuizat. Acest tip de oboseala apare dupa un efort fizic sau intelectual intens, dupa o boala sau o suferinta de lunga durata. Te simti atat de obosit incat nu mai poti face nici cel mai mic efort si nu te mai poti bucura de lucrurile care altadata iti faceau placere.

Olive te ajuta sa iti refaci rezervele de energie si sa te recuperezi dupa orice efort.

  1. Obosela mentala

Te simti obosit numai gandindu-te la ceea ce ai de facut azi. Dimineata trebuie sa bei o cafea sau sa fumezi o tigara pentru a te apuca de lucru, deoarece te indoiesti ca ai energia necesara pentru a-ti indeplini sarcinile zilnice. Alergatura zilnica te sleieste de energie. 

Hornbeam te ajuta sa depasesti oboseala mentala si sa-ti realizezi cu usurinta sarcinile zilnice.

  1. Oboseala generata de o disciplina de fier

Iti conduci viata dupa norme si principii stricte, de la care nu-ti dai voie sa te abati. Ceri prea mult de la tine si refuzi sa te odihnesti deoarece vrei sa respecti programul stabilit si sa fii un model de conduita pentru altii.

Rock Water te ajuta sa fii mai flexibil si mai sensibil la nevoia ta de odihna.

  1. Oboseala generata de fortarea limitelor

Nu vrei sa te dai batut si continui sa lupti din rasputeri pentru a-ti indeplini indatoririle si a termina lucrurile pe care le-ai inceput. In ciuda obstacolelor, dificultatilor si greutatilor mari pe care le intampini, nu precupetesti nici un efort si iti fortezi limitele la maxim.

Oak te ajuta sa-ti acorzi o pauza atunci cand simti ca ai ajuns la capatul puterilor.

  1. Oboseala generata de entuziasmul excesiv

Iti este dificil sa te relaxezi deoarece esti plin de elan si te implici in prea multe activitati. Vrei sa-i ajuti pe altii cu orice pret si sa-i determini sa-ti urmeze ideile si principiile in care crezi cu convingere.

Vervain te ajuta sa-ti domolesti entuziasmul excesiv si sa accepti ca nu poti salva pe toata lumea.

  1. Oboseala generata de slabiciunea vointei

Esti incapabil sa spui „nu” atunci cand cineva iti cere ajutorul. Datorita blandetii si amabilitatii tale, te pui prea mult in serviciul celorlalti si ajungi sa nu mai ai timp pentru relaxare si odihna.

Centaury iti intareste vointa si te ajuta sa spui „nu” cu fermitate atunci cand ti-ai atins limitele.

  1. Oboseala generata de starile de panica

In situatii neobisnuite sau neprevazute te panichezi cu usurinta si esti incapabil sa-ti pastrezi calmul si prezenta de spirit. Aceste frici intense care te paralizeaza iti consuma rezervele de energie. Dupa o stare de panica esti vlaguit si simti nevoia stringenta de a manca ceva dulce.

Rock Rose iti da curajul de a infrunta orice situatie cu calm si stapanire de sine, fara consum inutil de energie.

Daca te regasesti in descrierile de mai sus, intra pe www.remediiflorale-bach.ro si comanda combinatia ta de remedii florale pentru combaterea oboselii.

Nu uita ca o persoana echilibrata emotional isi consuma inteligent energia si o reinnoieste fara incetare.

Iti doresc o saptamana plina de vigoare si energie,

Cristina Cuza

Bach Foundation Registered Practitioner

Reclame

Descopera-ti vocatia si da un sens vietii tale!

Daca simti ca viata trece pe langa tine fara nici un rost si nu gasesti un scop care sa dea un sens vietii tale, Wild Oat este remediul care te poate ajuta sa gasesti ceea ce cauti.

Consideri ca ceea ce faci in prezent este valoros si util pentru tine?

Ocupatiile tale (munca, familie, timp liber, etc.) te implinesc si te ajuta sa fii mai fericit?

Ai sentimentul ca faci ceva important si ca eforturile tale au un sens?

Simti chemarea catre o anumita profesie?

Stii care este menirea vietii tale si rolul tau pe aceasta planeta?

Daca raspunzi negativ la aceste intrebari, inseamna nu stii ce vrei cu adevarat si te simti nesatisfacut si nemultumit de ceea ce faci. Iti risipesti energia in preocupari care nu te satisfac, treci cu usurinta de la o ocupatie la alta si nu reusesti sa avansezi prea mult intr-o anumita directie. Incepi noi proiecte pe care le abandonezi deoarece nici unul dintre ele nu-ti ofera o satisfactie reala pe termen lung.

Opreste-te din cautare, caci raspunsul se afla deja in interiorul tau!

Remediul floral Wild Oat te va ajuta sa identifici scopurile care dau valoare vietii tale.

Nu trebuie sa faci ceva extraordinar. Indiferent care va fi ocupatia ta, vei sti ca munca pe care o faci este utila si necesara intregului din care faci parte, ca aportul tau este unic si indispensabil intregii existente. Vei deveni constient de locul si rolul tau in lume, de menirea ta in aceasta viata si vei incepe sa experimentezi o stare crescanda de multumire interioara.

Wild Oat este un remediu foarte util in alegerea carierei. El te ajuta sa-ti identifici vocatia si sa gasesti ocupatia cea mai potrivita pentru tine atunci cand vrei sa te reorientezi profesional. Munca reprezinta cea mai mare activitate constienta a unei zile, de aceea este foarte important sa iti iubesti munca, sa o faci cu placere si sa infloresti prin intermediul acesteia, caci altfel zilele devin lungi, plictisitoare sau anevoioase si exista riscul de a te simti din ce in ce mai deprimat.

Wild Oat iti permite sa identifici ocupatia care te ajuta sa-ti valorifici talentele si aptitudinile, ceea ce duce la cresterea stimei si increderii in sine. Te vei simti util, important si valoros. Acea activitate iti va permite sa muncesti cu pasiune, sa-ti dezvolti creativitatea si sa-ti folosesti resursele interioare pentru a te depasi mereu.

Cu ajutorul lui Wild Oat ve fi capabil sa spui:

  • Vad sensul actiunilor mele.

  • Stiu care este vocatia mea si care sunt activitatile care ma ajuta sa-mi implinesc potentialul.

  • Muncesc cu placere si ma simt util si implinit.

Daca ai nevoie de acest remediu, intra pe www.remediiflorale-bach.ro si comanda-l acum!

Tu esti singurul care poti sa dai un sens vietii tale!

Cristina Cuza

Bach Foundation Registered Practitioner

10 remedii florale pentru gestionarea furiei

In spatele furiei se afla o credinta sau o atitudine mentala daunatoare, de care adesea nu esti constient. Din perspectiva terapiei florale Bach, exista mai multe cauze emotionale ale furiei. Iata cateva dintre ele si remediile florale care te ajuta sa o gestionezi.

  1. Ranchiuna

Te simti manipulat, tradat sau inselat. Traiesti sentimente de invidie, gelozie sau dusmanie. Iti exprimi furia cu ura si dorinta de razbunare.

Holly te ajuta sa ai mai multa incredere in oameni si sa intelegi ca suspiciunea este cauza suferintei tale.

  1. Autoritarismul

Vrei sa-ti atingi scopul cu orice pret si abuzezi de puterea ta pentru a-ti impune vointa personala. Iti exprimi furia dand ordine si comenzi.

Vine te ajuta sa ai mai multa compasiune pentru cei din jur si sa le respecti dorintele, limitele si nevoile.

  1. Intoleranta

Nu tolerezi defectele pe care le observi in jurul tau. Pretinzi ca un lucru sa fie facut asa cum tu consideri ca este bine, frumos sau corect. Iti exprimi furia criticand stupiditatea si greselile altora.

Beech te ajuta sa fii mai tolerant cu cei din jur si sa-i accepti asa cum sunt, chiar daca nu esti de acord cu comportamentul lor.

  1. Nerabdarea

Esti mereu sub presiunea timpului si vrei sa actionezi cat mai repede posibil. Iti exprimi furia grabindu-i pe cei care lucreaza, gandesc sau vorbesc mai incet decat tine.

Impatiens te ajuta sa fii mai calm si mai ingaduitor cu cei mai lenti decat tine.

  1. Incapatanarea si entuziasmul excesiv pentru o idee

Esti convins de corectitudinea ideilor tale si vrei sa-i convertesti pe ceilalti la punctul tau de vedere. Te infurii atunci cand cineva nu este de acord cu tine si incerci sa-l convingi ca ai dreptate.

Vervain te ajuta sa iti largesti perspectiva si sa accepti ca pot exista mai multe puncte de vedere asupra aceluiasi lucru.

  1. Nedreptatea

Crezi ca ai fost tratat incorect si te consideri victima unei nedreptati. Iti exprimi furia plangandu-te si invinovatindu-i pe ceilalti.

Willow te ajuta sa iti asumi responsabilitatea pentru propria ta viata si sa nu-i mai acuzi pe ceilalti de necazurile sau neimplinirile tale.

  1. Posesivitatea

Vrei ca ceilalti sa-si arate recunostinta pentru tot ce-ai facut pentru ei. Te simti neglijat si iti exprimi furia amenintandu-i ca nu te vei mai ocupa de ei daca nu vor raspunde asteptarilor tale.

Chicory te ajuta sa daruiesti neconditionat, fara sa astepti nimic in schimb si fara sa limitezi libertatea celorlalti.

  1. Autocontrolul excesiv

Nu-ti dai voie sa-ti exprimi furia deoarece ti-e teama ca iti vei pierde controlul si vei face lucruri regretabile. Cand iti atingi limitele emotionale, explodezi brusc si iti exprimi furia cu intensitate.

Cherry Plum iti da curajul de a-ti exprima sentimentele la momentul potrivit, evitand acumularea si exprimarea lor exploziva.

  1. Vinovatia

Te acuzi si te invinovatesti cu usurinta pentru cea mai mica greseala. Nu-ti dai voie sa te infurii deoarece crezi ca acest comportament ii poate rani pe ceilalti si traiesti multa furie fata de tine insuti atunci cand o faci.

Pine te ajuta sa fii mai ingaduitor cu tine insuti si sa te iubesti asa cum esti.

10. Negarea

Nu vorbesti despre problemele tale, faci haz de necaz si te prefaci ca totul este bine. Iti negi furia deoarece vrei sa eviti conflictele si sa traiesti in veselie si armonie. Nelinistea te cuprinde seara si adesea recurgi la bautura, mancare sau medicamente pentru a o innabusi.

Agrimony iti permite sa te confrunti cu problemele tale si sa gasesti solutii inteligente pentru rezolvarea lor.

Remediile florale Bach te ajuta sa iti constientizezi furia, sa elimini cauzele care o genereaza si sa o exprimi constructiv atunci cand este necesar.

Daca te-ai regasit in descrierile de mai sus, intra pe www.remediiflorale-bach.ro si comanda combinatia de remedii florale de care ai nevoie.

Cu caldura,

Cristina Cuza

Bach Foundation Registered Practitioner